И стройные, и сытые. Готовим семгу в пароварке

Рыба является одним из немногих продуктов, обязательных в рационе питания худеющих. Она характеризуется невысокой калорийностью и ...

пока нет комментариев

Сплошные витамины! Диетический крем-суп из брокколи

Брокколи — разновидность цветной капусты. Блюда готовят из её нераспустившихся соцветий. Для крем-супов растение подходит благодаря ...

пока нет комментариев

Лосось со вкусом курицы: кета в пароварке

Рыба – один из самых вкусных и полезных продуктов. Из нее можно приготовить множество блюд, которые ...

пока нет комментариев

Похудение отдыху не помеха! Диетические салаты на праздничный стол

Диетология давно развенчала миф о том, что период похудения – это обязательно мучительное истязание себя скучной, ...

пока нет комментариев

И вовсе не против правил! Как приготовить вишневый пирог

Придерживаясь правильного питания или каких-либо диет, очень хочется побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Оказывается, это возможно! Диетическая ...

пока нет комментариев

Есть одни овощи – вредно. Говяжьи тефтели в пароварке

Даже на самой строгой диете нашему организму необходимо мясо. Однако есть каждый день постный продукт довольно ...

пока нет комментариев

На первое – японский деликатес. Рецепты мисо-супа с шиитаке

Даже на диете не следует забывать о любимых блюдах, их можно сделать с низкокалорийными и подходящими ...

пока нет комментариев

Овощ – телу на помощь: кабачки по Дюкану в духовке

Продолговатый «родственник» тыквы – овощ не только приятный на вкус, но еще и полезный. Мякоть этого ...

пока нет комментариев

Моя диета – мои правила: плов с сухофруктами – рецепты с фото

Хотя путь к стройной фигуре нельзя пройти без ограничений в пище и соблюдения режима, это не ...

пока нет комментариев

7 способов превратить диету в праздник живота: рецепты диетических закусок

Уже само слово «закуска» не предполагает серьезной трапезы, после которой на весы лучше не вставать, чтобы ...

пока нет комментариев