Рецепты
Полезное, как каша. Овсяное печенье без муки
Полезная альтернатива пшенице – овёс. Овсяная крупа богата витаминами группы В, сложными углеводами, растворимой клетчаткой. Есть ...
пока нет комментариевПолчаса – и полезный перекус готов. Творожная запеканка без яиц
Творожная запеканка — это целый алфавит полезных витаминов. Творог, главный ингредиент этого блюда, содержит массу питательных ...
пока нет комментариевПирожки для похудения: диетические хачапури с сыром
Вкуснейшая выпечка хачапури — кулинарный символ Грузии. Вкусные лепешки и сырные лодочки полюбились ценителям домашней кухни ...
пока нет комментариевИдеальный перекус: овсяное печенье на кефире
Специальное диетическое питание многим кажется лишь ограничением с жесткими правилами. Но при правильном подходе строгие рецепты ...
пока нет комментариевПолезное похудение. Диетический грибной суп из шампиньонов
Диетический суп из шампиньонов – уникальное блюдо. В грибах содержатся те же аминокислоты, что есть в ...
пока нет комментариевПитаемся по принципу Дюкана: куриная печень для любой фазы системы
Куриная печень – один из самых доступных мясных продуктов на магазинных прилавках. Несмотря на свою относительно ...
пока нет комментариевПолноценный обед: рецепты диетического супа из чечевицы для похудения
Забытые в России чечевичные супы вновь обретают популярность. Полезная крупа богата витаминами, минералами и контролирует чувство ...
пока нет комментариевНежная курица в пароварке. Верный путь к стройности
Пища, приготовленная на пару, пользуется большой популярностью среди людей, заботящихся о своем здоровье. Блюда менее калорийны, ...
пока нет комментариевПища богов! Домашнее овсяное печенье: рецепт из «Геркулеса»
Десерт, приготовленный на домашней кухне, ценен тем, что все его ингредиенты проходят придирчивый «досмотр»: люди, придерживающиеся ...
пока нет комментариевДля здорового похудения. Диетический рис с овощами: рецепты для сковородки, фото готовых блюд
Приверженцы здорового образа жизни знают о том, что сам себе рис полезен для организма человека. Дополнив ...
пока нет комментариев