Для тех, кто любит свое тело и заботится о нем


Сила женщины – в ее слабости. Пятый выпуск подкаста Skinny Bitch Radio

В этом выпуске я общаюсь с женой Монаха. Оля Баларама рассказывает про причины и процесс трансформаций тела и души, чистое питание и энергию, общение с мужем и будущий этап саньясы. Саундтреком подкаста стало пение ветра в островных джунглях и вообще мистический шум Бали, откуда говорила со мной Оля. Под занавес совершенно неожиданно заиграла Queen. Короче, слушайте между строк.

Когда слушать: когда хочется помолчать и подумать, когда хочется начать с чистого листа.

Где слушать: дома в 4 утра,  в одиночестве.

В этом выпуске:

  • Чем отличаются сны в Индии, на Бали и в Москве?
  • Что будет, если наладить питание и сон?
  • Бургеры как праздник: сила привычек и ассоциаций.
  • Что общего между чесноком и алкоголем?
  • Как и зачем научиться рано вставать?
  • Медитация, йога, растяжка, вода и творчество как утренние ритуалы.
  • Как привести к гармонии личную жизнь, быт, творчество и проекты?
  • Можно ли жить, не зная гнева и раздражения?
  • Что такое «энергетический подзатыльник»?
  • Как размеренно расходовать энергию и постоянно пополнять ресурсы?
  • Рыжие мантии, бритье наголо и проповеди: путь монахов.
  • «Практическое пособие по уходу за душой». 
Читайте также:  Лилиана Пертенава: Я стараюсь быть в тех процессах, которые мне нравятся. Восьмой выпуск SB Radio

Комментарии

  • Какой приятный голос к ведущей, что хочется слушать и слушать. Видно, что готовилась к интервью. Олечка конечно божественна, как всегда.

Добавить комментарий

5 + 1 =